释果宁大师《禅宗智慧》听课心得

儒家：入世的哲学，是有为法，把现实人生看得太实在，表现在勇于承担，有执着精神，以实现自我价值为目的；但只有实现没有超越，儒家心灵沉重。道家：出世的哲学，是无为法，崇尚真正的智慧是顺应天地为道、顺应社会为德，在顺应中改变万物。不为物所累，追求心灵飞扬，遨游天地，万物与你同体，天地与你共生，与天地精神共往来。佛教：儒家的入世，道家的出世，就是佛教的情怀。它结合了儒家思想的博大和大乘佛教的胸怀。中国的佛教——禅，不带有任何宗教思想，佛教的精神：以出世之心做入世之事。
　　圣人是指“心能转境”的人，凡人是指“心随境转”的人。
　　领悟大智慧的人，才可以笑看人生。
　　“爱”就是你的心，心找到了，爱也就在了；“仙”是指山里的人，不食人间烟火；“忙”就是心死；“闲”　　　是月亮代表我的心；“和尚”是和谐社会，崇尚文明；“悟”就是我与我的心同在。“欺骗”欠着人，要被“马扁”，是逃不掉的。
　　幸福是一种感觉，是内在的拥有，心在，幸福在，所以，心不能迷失。
　　空而不空，叫真空。
　　身在红尘，心在净土。
　　 面对当下的境界，全然扮演好好当下的角色。
　　人生的三大命题：爱，生命，死亡。人生应该有所信仰，有所信念，才会有强大的凝聚力。
　　文化的起点是神话故事，慢慢演变成宗教，分化为哲学，然后再分化为科学。
　　你面对，就提起，这叫承担；你转身，就放下，这叫超越。
　　管理者的修炼：智、信、仁、勇、严。智能有谋，信能赏罚，仁能服众，勇能果断，严以立威。
　　施恩于人，值得追随，把对方的心都能收来。
　　智慧来自内在，不是来自于知识。知识是工具，文化和能浸入你的血脉。知识存在于头脑，只有领悟了文化，进入了血脉，才是智慧。
　　智者顺势而谋，愚者逆流而动——人生就要顺势，顺人势、时势、事势；没有也要造势，方可取利，这叫“势利”。知己者智，识人者慧——知己识人叫“智慧”。大智在所不虑，大巧在所不为。淡泊以明志，宁静而致远——志向要高远，但要淡泊名利。
　　只有爱和生命才是我们真正的追求，其他都是身外之物。
　　修行的成就：不是比谁知道的多，而是比谁知道的正；不是比谁拥有的多，而是比谁放下的多。
　　人生的智慧就在于面对、提起和放下。
　　随时发现美和幽雅的足迹，在你的目力所及处，倾听内心的声音。
　　修行的魅力：常怀感恩之心，心中快乐无比。好的修行人充满了爱和慈悲。
　　理性做事，感性做人。
　　恭则敬，敬则畏。
　　佛与上帝不在外面，在内心。外面没有敌人，敌人只是自己，自己的心态。什么样的心态带来什么样的人生格局，最后成就什么样的人生。改变人生从改变心态开始。
　　感恩从感恩自己的生命开始，感恩自己还活着。
　　百善孝为先。孝顺父母的人，是值得终身托附的人。孝道有三：小孝——满足父母的物质需要；中孝——满足父母的精神需要；大孝——把父母从生死轮回中托出去。
　　心净国土净，心安众生安，心平天下平。
　　不要对抗黑暗，把光明引进黑暗，黑暗就消失了。把心打开，让阳光进来，让爱和感恩进来。
　　情与爱是用心填补的，不是用财富填补的。
　　人生有3个选择：改变他，离开他，接受他。选择任何一个，都不要抱怨，而是勇于承担，承担是来到人世的一种责任和使命。当你懂得“接受”，“杂音”也可以净化你，天下无一不是道场，如如不动，佛法在人间。
　　恶人可以成就你，只要换一个角度，换一种形式，换一种态度；灾难也能成就你，只要懂得欣赏苦难，同时去欣赏属于自己独特的忧伤，那才是不同于他人的美。先从承担自己开始，对自己心身的承担，对爱人的承担，对事业的承担，再到对社会和人类的承担。从承担自己的苦难开始，把自己彻底打开，接受属于自己的那份独特人生。
　　禅的智慧就是让你懂得，人生真的很美，它可以让你的心灵成长、升华。因为得到了而堕落，因为失去了而升华，人生不在于得与失，而是读懂，而是升华。
　　一念善，天堂打开；一念恶，地狱现前。
　　优秀的管理者，是能让员工成长的人。我的身体饿了，不是“我”饿了；我的心情不好了，不是“我”不好了。夫妻之间：声音起来了，声音灭掉了……能有这样的超然，就会活得很释然。
　　接受就是超越，接受的那一刹那，你就超越了，超越的不是别人，而是自己。
　　委任：委以事不间以言，任其职不夺其权。
　　战略就是抓方向和掌握主动权。
　　人要掌握两个艺术：对外是“作为”的艺术，对内是“无为”的艺术（静心），这就叫艺术人生。真正“无为”就是“无不为”，智慧就来了。
　　生命就在呼吸之间。如果你有后悔，说明活在过去；如果你有压力，说明活在未来——我们要做活在当下。
步行禅“踏雪无痕”。不会让你觉得累，而是生命的和谐，与天地磁场共振后，就会润蕴你的心身，得到生命的　　能量。禅教你做自己的主人，不要被思想所累：身心完全融合，才是真正觉悟的开始。
　　“欢乐”、“快乐”和“喜乐”是不同的。“欢乐和快乐”都是外界给的，外在的刺激，不长，经不起考验，把不住，没有了，就会痛苦。我们要把持住真正属于自己的“乐”，就是“喜乐”，它不依赖于外在，是内在、宁静、安详、和谐。
　　真正的健康是生命的和谐，它是幸福的源泉。
 　　把注意力收回吧，从呼吸开始往内探索，往下探索，才得看得到大海。不同的波浪都是表象，波浪和大海联在一起，众生同体，伤害他人，也是在伤害自己，爱他人，也是在爱自己。大海把波浪联在一起，波浪消失，回归大海，回归生命。再来一阵风，掀起新的波浪，带有旧的波浪所有的讯息，也带有波浪新的讯息，这就是轮回。
　　两教：一教年轻人知识和学问，承担责任；二教中年人探索大海和探索死亡，静心。
　　人生是个圆，既要进去，也要出来，人生的美就在这里。把握有限的生命，去认识无限的神秘。
　　抓紧自己的人生，寻找一个信仰，找到信仰你就得救，否则再拥有，也是虚空。
　　打开意念之门，可以打开整个世界，让意念之门打开，帮助人寻找幸福。
　　修行是不断打开你的胸怀，让你懂得接纳与包容，心灵充满了爱和光明。
　　出家人，走出了小家，进入了大家。
　　钱没有好坏，钱是中性的。财富没有对错，怎么用，决定对错。懂得用手中的财富去造福众生，才是“贵人”。贵人被人仰望、尊重和追随。
　　每个人都是佛，众生皆有佛性，我们是迷失的佛，回头去看看大海吧，找回生命的核心，你就成佛了。
　　烦恼中魔障，有了烦恼，要转烦恼为菩提。最大的烦恼就是读不懂生死。
　　禅门养生：太极搓手法（调和阴阳之气）；按面摩胀法（提神养精）；梳头通络法（长寿之法）；点耳贯气法（预防疾病之法）；拍脊正身法（缓解压力之法）；阴阳理足法（解聊疲劳之法）。生活禅：微笑观气法；步行禅；小解。

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